На этой неделе акушерского и эмбрионального срока ваш ребенок становится тяжелее, отчего и вам приходится несладко: неудобно спать, сложно подниматься по лестнице. К счастью, до ПДР осталось совсем немного, но вы еще будете с приятными эмоциями вспомнить это время.
Развитие плода
Малыш, родившийся на этой неделе третьего триместра, не считается недоношенным, однако его называют досрочно родившимся. Он все еще продолжает расти и крепнуть, но системы организма достаточно сформировались, чтобы справиться с жизнью вне утробы. Легкие полностью готовы к первому вдоху кислорода – альвеолы активно вырабатывают сурфактант.
Кроха начинает активно вырабатывать половые гормоны, их уровень даже превышает концентрацию стероидов у взрослых. Это необходимо для стимуляции лактации у мамы. После рождения в организме ребенка произойдут резкие гормональные изменения, и уже ваше молоко будет поддерживать детский гормональный фон на нужном уровне.
На этом сроке беременности у малыша окончательно формируется собственный обмен веществ, поэтому он менее зависим от плаценты и вашего организма. Но вес у малютки все еще недостаточен, ему нужно еще несколько недель, чтобы накопить слой бурого жира. Размер ребенка сравнивают с тыквой: его вес достигает 2250 граммов, рост – 44 сантиметров.
Сейчас у вашего малыша, скорее всего, голубые глаза (даже если такого оттенка глаз нет ни у кого из родственников). Радужка новорожденных практически не содержит меланина, и цвет может формироваться до 9-12 месяцев после рождения.
Что чувствует мама
Ваша матка поднялась настолько высоко, упершись в диафрагму, что порой сложно сделать глубокий вдох. Уже через несколько недель внутренние органы начнут возвращаться на прежнее место, и дискомфорт пройдет. Вас по-прежнему могут беспокоить изжога и чувство тяжести. Если возобновились приступы тошноты и рвоты, срочно к врачу! Вероятно, это симптом гестоза. Другие характерные признаки:
- Синдром «гнездования» – вас переполняет готовность преобразить жилище перед волнительным событием, но помните, что в вашем положении опасно переутомляться;
- Эмоциональные «качели» – гормональные изменения и приближающиеся роды пробуждают в вас тревожность, особенно, если это первая беременность. Страх перед неизвестностью может мешать спать, а голове роится слишком много вопросов о здоровье малыша;
- Ослабленные связки – чем ближе роды, тем у вас проявляется большая склонность к вывихам и растяжениям.
Советы и рекомендации
На 32-34 неделю запланировано очередное УЗИ. Также могут дополнительно назначить кардиомониторинг плода – вы узнаете частоту сердцебиения малыша, его реакцию на движение и другие показатели здоровья.
С каждым днем кости ребенка становятся все крепче, и он нуждается в кальции. Включите в сбалансированный рацион больше твердого сыра, молока, рыбы и кисломолочных продуктов. На визите у врача обязательно проконсультируйтесь, можно ли употреблять специальные препараты, содержащие кальций. Не все «аптечные» витамины хорошо усваиваются организмом.
К операции кесарева сечения существуют относительные и абсолютные показания. Относительные – это заболевания и частные ситуации, когда естественные роды могут плохо отразиться на состоянии мамы и малыша. К абсолютным относятся:
- Полное предлежание плаценты;
- Узкий таз;
- Опухоли органов малого таза;
- Тяжелые формы гестоза;
- Экстрагенитальные заболевания;
- Варикозное расширение вен в области вульвы и влагалища;
- Неполноценный рубец на матке.
Заранее подготовьте сумку для роддома: возьмите средства личной гигиены, удобную одежду, сетчатое нижнее белье, гигиенические прокладки, влажную туалетную бумагу, бутылку воды без газа.
