Узнав о беременности, родителям поскорее хочется узнать пол будущего ребёнка. Даже если вы попросите врача не говорить этого на УЗИ, в голове наверняка прикидываете, в какой цвет покрасить детскую комнату. На восьмой неделе акушерского срока этого, к сожалению, ещё нельзя будет сделать.
Развитие плода на 8 неделе
Именно на шестой неделе эмбрионального срока половой бугорок превратится в яичники или яички. На самом деле пол малыша определён ещё в момент оплодотворения, но органы сформировались только сейчас. Увы, ультразвуковое исследование не даст ответ на заветный вопрос: как правило, пол можно узнать во втором триместре.
С прошлой недели ребёнок подрос — теперь он размером около 1,6 сантиметра. Продолжает расти и матка. Малыш двигается в плодном пузыре, наполненном амниотической жидкостью. Активно работает сердце, перекачивая кровь по маленькому организму, — теперь оно стало четырёхкамерным. Привычный вид приобрёл желудок. Начинают твердеть кости в ножках и ручках, а скелет потихоньку выпрямляется. Исчезли перепонки между пальчиками.
Наступает заключительный этап в формировании лица: ушные раковины, губы и челюсти стали чёткими, на веках появились ресницы. Мозг и нервная система продолжают развиваться, формируется черепная кость.
Что чувствует мама на 8 неделе
Первый симптом — это то, что месячные не «приходят» уже во второй раз. Некоторые девушки до сих пор сомневаются в наступившей беременности — что же, пора сделать экспресс-тест. Другие вестники этого волнительного события:
- Увеличивается грудь, темнеют соски, и любое прикосновение сопровождается болью. Не беспокойтесь, скоро дискомфорт пройдёт.
- Даже свободная одежда теперь становится тесной — пора обновить гардероб, чтобы чувствовать себя комфортнее.
- Понижается иммунитет — как бы парадоксально это ни звучало, но так организм защищает малыша, чтобы не отторгнуть его.
- Пропадает аппетит и ухудшается настроение, что спровоцировано гормональными изменениями.
- Усиливается токсикоз: приступы тошноты и рвоты могут быть сильнее и чаще.
Вы можете почувствовать тяжесть в ногах и боль в пояснице, бёдрах и ягодицах. Причина — защемление седалищного нерва, на который давит увеличивающаяся матка. Кстати, её размер уже можно сравнить с крупным грейпфрутом.
Советы и рекомендации на 8 неделе
Лучше всего прислушиваться к рекомендациям специалиста, поэтому не пропускайте визиты к врачу. Он даст квалифицированную консультацию, учитывая индивидуальные особенности организма. Как правило, с этой недели стоит:
- Ограничить потребление витамина А: его избыток негативно отражается на здоровье ребёнка. Рыбий жир и печень богаты этим компонентом — лучше исключить их из рациона.
- Избегать блюд, которые не прошли достаточную термическую обработку, особенно тех, что могут содержать сальмонеллу или листерию.
- Распределить домашние обязанности с партнёром: усталость быстро переходит в состояние разбитости, поэтому вам нужно чаще отдыхать.
Важно придерживаться сбалансированного рациона: никакой жирной, острой пищи, плохо прожаренной рыбы или мяса. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Уменьшите потребление соли, потому что она мешает воде выходить из организма.
Кроме расчёта ПДР, врач наверняка порекомендует приём железа (это исключит развитие анемии) и цинка (это улучшит процесс деления клеток малыша). Не прекращайте принимать продукты, содержащие фолиевую кислоту, — они снижают риск развития дефектов нервной трубки малыша до 70%.
